2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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967 kcal
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지방: 33.41g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 127.08g.
아침 식사: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 점심 식사: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ご飯. 저녁 식사: ご飯, セブン-イレブン 唐揚げ棒, 卵焼き, 人参, こんにゃく. 간식/기타: AGF マリームハーフ, コーヒー 砂糖入り. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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