2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
|
1474 kcal
|
지방: 55.65g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 180.50g.
아침 식사: Pineapple, Coffee, Milk (Nonfat), General Mills Original Cheerios, Dairyland Creamo Half & Half, Granulated Sugar. 점심 식사: Bananas, Natural Bakery Rye Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Diet Soda. 저녁 식사: Hamburger Soup, White Rice, Diet Soda, Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs. 간식/기타: Orville Redenbacher's Gourmet Popcorn Simply Salted, Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, Ruffles Regular Potato Chips, Dofino Havarti, Christie Rice Thins, Almonds. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|