2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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1135 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 68.66g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Freshpak Green Tea. 점심 식사: Coffee with Milk, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Black Pepper, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Woolworths Coconut Cream, Palak Paneer. 더보기
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