2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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2406 kcal
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지방: 95.67g | 단백질: 184.55g | 탄수화물: 192.08g.
아침 식사: Soft Boiled Egg. 점심 식사: Pizza Hut Cheesy Garlic Bread, Marks & Spencer Beetroot & Santini Tomato Side Salad, Marks & Spencer Tikka Chicken Mini Fillets, Marks & Spencer Sliced Mexican Chilli Chicken, Marks & Spencer Santini Tomato Side, Marks & Spencer Sliced Sweet & Smoky Chicken. 저녁 식사: Pizza Hut Medium Italian Pepperoni Feast. 간식/기타: Marks & Spencer Count on Us Skinny Chocolate Frappe, Marks & Spencer Count on Us Skinny Chocolate Frappe, Marks & Spencer Count on Us Skinny Chocolate Frappe. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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