2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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2096 kcal
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지방: 119.59g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 232.95g.
아침 식사: Mozzarella Cheese, Coffee, Heavy Cream, Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 점심 식사: Bruegger's Garden Veggie Cream Cheese, Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. 저녁 식사: Brach's Spice Drops, Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta. 간식/기타: Hidden Valley Cilantro Lime Dressing, Onions , Zucchini , Tomatoes, Stouffer's Ginger Snaps, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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