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2017년 10월 2일
ddkitty님의 저널, 2017년 10월 2일
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2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.4 kg
지금까지 감소한:
12.5 kg
.
남은양:
5.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 10월 2일:
7 kcal
지방: 0.00g | 단백질: 0.07g | 탄수화물: 2.28g.
아침 식사:
Thé sans Sucre.
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2365 kcal
운동:
필라테스 - 1 시간, 운동 기계 (중간속도) - 1 시간 16 분, 휴식 - 16 시간 24 분, 숙면 - 5 시간 20 분.
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주 0.2 kg 감소하기
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