2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
|
932 kcal
|
지방: 20.09g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 139.80g.
아침 식사: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяное Печенье с Изюмом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пицца Домашняя, Ананас, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Mr. Ricco Соус Сырный, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. 점심 식사: Столбушинский Сбитень, Heinz Кисло-Сладкий Соус, 4 Сезона Овощное Рагу, Яблоко Семеринка. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ФЭГ Имбирь Маринованный. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|