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Massa Grassa 10
Idratazione 65.6
Massa Magra 43.3
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62.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
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663 kcal
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지방: 14.88g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 74.23g.
아침 식사: Ecor Le Creme Arachidi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Witor's La Nocciola, Lidl Pane alla Segale Certosa, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Banana, Viamia Bio Drink Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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