2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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848 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 58.53g.
아침 식사: ICA Rökt Bog, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Havreknäcke, Kaffe med Mjölk. 점심 식사: Clementin, Green Giant Majs Saltfri, Bregott Bregott Ekologisk, Tonfisk i Olja (på Burk), Keso, Bakapotatis med Skal. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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