2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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1151 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 142.34g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Гречка Отварная. 간식/기타: Творожники, Капуста Тушеная без Масла, Чай, Чай, Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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