2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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985 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 99.29g.
아침 식사: Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Mini Strudel Mela Bio. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Orogel Leggerezza Minestrone, Barilla Pasta. 저녁 식사: Esselunga Misto Funghi Trifolati, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piacersi Finette Light. 간식/기타: Perugina Fondente 70%, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
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안정된 체중
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