2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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945 kcal
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지방: 20.00g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 135.95g.
아침 식사: Bio Баланс Био Йогурт Яблоко Персик, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. 점심 식사: Дон Густо Гречка, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 간식/기타: Киндер Молочный Ломтик, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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