2017년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
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509 kcal
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지방: 19.77g | 단백질: 12.35g | 탄수화물: 74.05g.
아침 식사: Kebab, Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd. 점심 식사: Cream Cheese. 저녁 식사: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). 간식/기타: Chocolate Cake (Dry Mix), Butter Pound Cake, Apples. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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