2017년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
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1258 kcal
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지방: 16.28g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 223.25g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane di Segale. 점심 식사: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pema Pane Integrale, Bjorg Lenticchie e Carote. 저녁 식사: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Athena Sugo Allo Scoglio Surgelato. 간식/기타: Haribo Hari, Solevita Succo e Polpa di Pera, Prugne. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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