2017년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
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1834 kcal
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지방: 114.65g | 단백질: 173.77g | 탄수화물: 27.94g.
아침 식사: Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch, Scitec Nutrition Whey Protein. 점심 식사: Kirschtomaten, Kaffee, Zimmermann Farmland-Schinken, Ei, Especialidades De España Spanische Paprika Salami, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Fol Epi Legere, Président Camembert L'original. 저녁 식사: Olimp BCAA Xplode, Inproba Thai Red Curry, Bamboo Garden Kokosmilch, Zwiebeln, Zucchini, Smanta Original Buttergeschmack, Kaufland Putenbrustfilet. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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