2017년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
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1900 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 95.76g | 탄수화물: 263.89g.
아침 식사: Mohnbrötchen, Spiegelei, Becel Vital, Milbona Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Feigen. 점심 식사: Aldi Laugenkäsezopf, Bofrost Toskanisches Grillbrot, Lidl Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Ferrero Überraschungsei, Tassimo Milchkomposition, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Eistee Zero Pfirsich, Filinchen Original, Zott Jogolé Erdbeer. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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