Dopo maratona e dopo merenda 🎉🎉
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
|
1885 kcal
|
지방: 76.05g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 242.70g.
아침 식사: Uva, Kellogg's Rice Krispies, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Kellogg's Rice Krispies, Daily Bread Pane di Segale. 점심 식사: Pasta alla Carbonara, Tiramisù. 간식/기타: Aptonia Cereal Bars Red Berries And Milk Chocolate, Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|