2017년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
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1776 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 214.36g.
아침 식사: Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. 점심 식사: Pêches, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. 저녁 식사: Pêches, Les Croisés Camembert, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Paella, Le Gaulois Escalope de Dinde, Olives, Belin Croustilles. 간식/기타: Sablé (Type de Biscuit), Dragée Amande. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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