2017년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
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1207 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 102.47g | 탄수화물: 118.80g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milfina Butter, Bauernbrot. 점심 식사: Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Putenschnitzel, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl, Zucchini, Karotten. 저녁 식사: Milch 1,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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