2017년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
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1296 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 128.84g.
아침 식사: Lala Café con Leche, Sopes. 점심 식사: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Aderezo de Ensalada Ranch. 저녁 식사: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Lala Café con Leche. 더보기
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