2017년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
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2374 kcal
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지방: 134.96g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 194.15g.
아침 식사: Camembert, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Weizenbrötchen. 점심 식사: Kinder Schoko-Bons, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat. 저녁 식사: Rapsöl, Gekochtes Sauerkraut, Maggi Kartoffel Püree, Kasseler. 간식/기타: Aldi Multivitaminsaft, Milka Alpenmilch, Volvic Tee Pfirsich. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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