2017년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
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558 kcal
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지방: 26.52g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 37.56g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Marilan Cream Cracker Especial. 점심 식사: La Pastina Tomates em Cubos, Mini-Abobrinha Italiana, Patinho Grelhado. 저녁 식사: Natural Life Sopa Mista Integral. 간식/기타: Faço de Mel Brownie, Abacate, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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