2017년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
|
1792 kcal
|
지방: 64.74g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 250.90g.
아침 식사: Растительное Масло, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Глобус Батон Арбатский, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. 점심 식사: Благода Сметана 20%, Суздальэкопродукт Сметана, Сахар, Морковь, Куриный Суп Лапша, Яблоки. 저녁 식사: Виноград, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|