2017년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
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1398 kcal
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지방: 72.52g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Krusovice Темное Пиво, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. 점심 식사: Krusovice Темное Пиво, Останкино Сосиска Сливочная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Хлеб, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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