hannaw1987님의 저널, 2017년 09월 30일

bin dreimal auf die Waage gestiegen um zu sehen ob sie nich kaputt ist oder die Batterie fast leer :)
70.1 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 10.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
1109 kcal 지방: 44.30g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 126.86g.   아침 식사: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Milsa Skyr Natur, Birnen, Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Aldi Laugenstange. 저녁 식사: Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Dann hatten wir beide heute ähnliche Begegnungen mit unseren Waagen 😂👍 Super! 🌼 
2017년 09월 30일 작성이: Monesa70
hatte ich heute auch 🤣🤣👍 da freut man sich sehr :) 
2017년 09월 30일 작성이: Scotiie
Super Erfolg!! 👍👍 
2017년 09월 30일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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