2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1665 kcal
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지방: 79.37g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 169.98g.
아침 식사: Skipper Succo Ananas, Banana. 점심 식사: Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Vallelata Ricottine Fresche, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata di Pomodori, Uovo Sodo. 저녁 식사: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito. 더보기
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2178 kcal
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운동:
passeggiata col cane - 20 분, 국민체조 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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