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Esperemos que antes de terminar el año llegue a 80😉
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83 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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1324 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 87.93g | 탄수화물: 116.02g.
아침 식사: Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Huevo Cocido, Hacendado Harina de Arroz, Quinoa (Cocida). 점심 식사: Carne de Cerdo, Macarrones. 저녁 식사: Cebolla Frita, Tomates, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 간식/기타: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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