2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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664 kcal
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지방: 54.13g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 15.86g.
아침 식사: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 저녁 식사: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Crioulo Queijo Prato, Psyllium, Psyllium, Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Seara Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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