2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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764 kcal
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지방: 21.99g | 단백질: 30.98g | 탄수화물: 128.18g.
아침 식사: Mi Tierra Avena Integral Laminada, Plátano, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Danone Yogurt Light Natural, Leche de Almendras. 점심 식사: Lechuga, Tomates Cherry, Lider Choclo en Granos, Zapallo Italiano, Berenjena Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Cilantro, Pimentón, Champiñones. 간식/기타: Jengibre, Perejil, Pepino (con Cáscara), Piña, Apio. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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