2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1414 kcal
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지방: 55.40g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. 점심 식사: Dole Light Caesar Salad Kit. 저녁 식사: Chili's Classic Chicken Fajitas. 간식/기타: Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Margarita, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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