2012년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 20일:
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1585 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 212.04g.
아침 식사: kashi go lean crunch, milk. 점심 식사: sun chips, cold cut combo subway. 간식/기타: M & M, builders clif protein bar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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