2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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988 kcal
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지방: 19.83g | 단백질: 163.28g | 탄수화물: 28.46g.
아침 식사: Sojasun Soya Drink Natural, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Merluzzo Dell'atlantico, Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg. 저녁 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Bonduelle Iceberg. 간식/기타: Volchem Mirabol Whey Protein 94%, Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
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