2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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2540 kcal
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지방: 99.63g | 단백질: 240.86g | 탄수화물: 160.28g.
아침 식사: Laugenbrezeln. 점심 식사: Edeka Rinderhackfleisch, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Ei, Weißes Mehl, Südzucker Zucker, Butter. 간식/기타: Metzgerfrisch Kochschinken, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 18.2 kg 증가하기
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