2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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1220 kcal
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지방: 53.62g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 121.01g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фарш Индейки (Приготовленный), Краски лета Гавайская Смесь. 저녁 식사: Ролл с Огурцом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 간식/기타: Рогачев Сгущенка, Alpen Gold Молочный Шоколад, Активиа Термостатная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Творожная Запеканка с Бананом. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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AnastasiyaMatveeva1405님의 체중기록
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