건강검진 결과 몸무게, 허리68cm나옴...26인치임...ㅎ
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 28일:
|
1123 kcal
|
지방: 35.89g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: 요플레 오리지널 복숭아. 점심 식사: 농심 멸치 칼국수, 두부조림. 저녁 식사: 사과. 간식/기타: 치아바타. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|