2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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1126 kcal
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지방: 37.13g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 111.10g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 점심 식사: Barilla Спагетти #5, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Токио Сити Ролл Филадельфия, Weider Gold Whey. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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