2017년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 28일:
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1774 kcal
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지방: 74.75g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 196.40g.
아침 식사: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz, Lidl Choco Nussa. 점심 식사: Consum Pizza Cuatro Quesos, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. 저녁 식사: Croquetas de Pollo, Judías Verdes, Helios Mermelada de Frambuesa, Lidl Choco Nussa, Crepe. 간식/기타: Cuétara Galletas Tostarica, Salchicha de Viena, Milbona Leche de Soja, Carrefour Crunchy Muesli Chocolate, Quely Quelitas Integral. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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