2017년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 28일:
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1230 kcal
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지방: 103.47g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 16.74g.
아침 식사: Banha de Porco. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde. 저녁 식사: Costeleta de Porco, Maionese, Sadia Salsichão. 간식/기타: Morangos, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Proteína de Soja Isolada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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