2017년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 28일:
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1556 kcal
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지방: 126.97g | 단백질: 82.02g | 탄수화물: 23.52g.
아침 식사: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Olimp Olej MCT. 점심 식사: Żółtko, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Tesco Tatar Wołowy, Ogórek Kwaszony, Cebule. 저녁 식사: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ogórek Kwaszony, Łopatka Wieprzowa (Pieczona), Migdały, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. 간식/기타: Sobik Masło Extra Osełka Górska. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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