2017년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 28일:
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1789 kcal
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지방: 144.31g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 26.66g.
아침 식사: Lifematrix MCT Oil, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Pork Mushroom and Sour Cream. 저녁 식사: Pork Mushroom and Sour Cream, Olive Oil, Cauliflower Rice. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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