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F:21,5%/W:50,3%/M:36,4%
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 28일:
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1973 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 120.92g | 탄수화물: 250.87g.
아침 식사: Desira Sahne Kefir. 점심 식사: Milbona Skyr Himbeere. 저녁 식사: Aldi Käseaufschnitt, Käse, Gut & Günstig Party Garnelen, Gut Langenhof Putenschnitzel, Eisbergsalat. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Äpfel, Champignons, Florette Feldsalat. 더보기
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안정된 체중
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