2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1855 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 295.28g.
아침 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaffee, Vollkornbrot, Maintal Erdbeere. 저녁 식사: Milbona Gouda Jung, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Kaufland Salzbrezeln, Kaufland Salzbrezeln, Almighurt Schoko, Ardilla Nuss-Frucht-Mischung, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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