2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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2409 kcal
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지방: 93.49g | 단백질: 100.80g | 탄수화물: 286.61g.
아침 식사: Guaracamp Guaraná Natural, Rei do Mate Croissant Peito Peru C/Queijo Branco, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 점심 식사: Mega Matte Guaraná Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, La Serenisima Doce de Leite, Churros. 저녁 식사: Pele e Carne da Coxa de Frango, Matte Leão Chá Mate com Limão, Koni Store Koni Salmão Completo, Koni Store Koni Filadélfia. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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