2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1008 kcal
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지방: 37.37g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 116.53g.
아침 식사: Banane, DM Bio Chiasamen, Zott Jogolé Erdbeer, Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Maultaschensuppe. 저녁 식사: Kühne Essig & Öl Dressing, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. 간식/기타: Corny Free Haselnuss. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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