2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1431 kcal
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지방: 71.20g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: Danone Vitalínea sin Azúcar (125g), Quaker Galletas de Avena con Linaza y Amaranto. 점심 식사: Colussi FETTE BISCOTTATE, FUD Jamon de Pavo, Lala Panela Light, Barcel Hot Nuts, Taco al Pastor, Pan Dulce, Lala Leche Light. 저녁 식사: Hot Nuts, Whey HD. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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