2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
|
333 kcal
|
지방: 20.09g | 단백질: 14.00g | 탄수화물: 26.51g.
아침 식사: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Avocado, Gekochtes Ei. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|