2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1123 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 131.22g.
아침 식사: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Mangues, Gayelord Hauser Son d'avoine. 점심 식사: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Auchan Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Poché. 저녁 식사: Raisins, Intermarché Brandade de Morue, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. 간식/기타: Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%, Biscotte, Biscotte. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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