2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1571 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 194.23g.
아침 식사: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Daily Bread Pane di Segale, Vallelata Ricottine Fresche Dolci. 점심 식사: Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais, Ragù, Barilla Pennette Rigate. 저녁 식사: Polpette con il Sugo, Crostini di Pane Conditi. 간식/기타: Grancereale Snackbiscotto con Crema alla Nocciola. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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