2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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2536 kcal
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지방: 73.33g | 단백질: 170.78g | 탄수화물: 287.41g.
아침 식사: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Ciabatta, Jabłko, Kerrygold Butter, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Bayerischer Leberkäse Grob, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zwykła Kawa, Lidl Mandeldrink. 저녁 식사: Pierś z Kurczaka Gotowana, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Dürüm. 간식/기타: Jabłko, Indyk, Monarc Schokoschnecken, Jabłko. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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