2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1531 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 233.92g.
아침 식사: Erdbeeren, Clementinen, Wheaty Seitanmedaillons, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Kaffee. 점심 식사: Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Aldi Linsensuppe. 간식/기타: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Europäische Weintraubensorte, Zucker, Alnatura Hafermilch, Erdbeeren, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Ritter Sport Mini Joghurt. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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